在地震自救中，以下是一些必须知道的地震自救常识： 1. 在地震时保持冷静，尽量避免惊慌和混乱。 2. 在地震发生时，尽量躲到桌子、桌椅下或者坚固的家具旁边，保护头部和颈部。 3. 远离玻璃、窗帘、高大家具等易倒的物品，以防止受伤。 4. 如果无法躲避到遮蔽物下，可以选择站在门框旁边，以增加生存空间。 5. 尽量避免使用电梯，选择走楼梯下楼，以免被困。 6. 在室内或者封闭空间中，遇到地震时，尽量保持呼吸通畅，避免吸入灰尘。 7. 在地震发生后，尽量离开建筑物和危险区域，避免受到余震的伤害。 8. 使用应急逃生设备（如灭火器、灭火器）或其他适当的逃生工具，确保安全撤离。 9. 当地震发生后，保持电话畅通，并向亲友报平安或寻求帮助。 10. 在家庭内建立好应急联系方案，确保家人能够及时汇合，并互相照顾。 这些地震自救常识能够帮助人们在地震发生时增加自我保护和生存能力。然而，最重要的是时刻保持警觉，随时关注地震预警和相关的应急信息。
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一个女孩爱上一个已婚男人离开他九年，九年后再次离开？
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"怎么微信群聊的人在视频聊天,显示的界面还是语音通话"
要在微信群聊中进行视频聊天，你需要首先创建一个群聊，并确保所有参与者都已加入群聊。然后，你可以按照以下步骤进行视频聊天： 1. 在微信中进入所需的群聊，确保你的网络连接正常。 2. 在聊天界面的底部，你会看到一个"+"按钮，点击它。 3. 在弹出的菜单中，选择“视频通话”选项。此时，你们将开始进行视频通话。 4. 在视频通话界面，你可以调整摄像头、麦克风和扬声器等设置。 5. 若你想要保留界面的语音通话模式，而不显示视频，你可以点击屏幕上方的“关闭摄像头”按钮。 请注意，以上步骤适用于最新版本的微信。如果你使用的是旧版本，可能会有差异。建议你升级到最新版本以获得最佳体验。
本文转自：保定日报 大葱进入收获期。,如此复杂的家族关系和情感纠缠，令人很感兴趣，也很想探究其中的真相。
